「爪が厚い」「二重になってきた」それ、病気？足の爪の異常と治療法を徹底解説 2025年12月31日 フットケア,感染症 足の爪は、手の爪に比べて伸びるスピードが遅く、圧迫や摩擦を受けやすいため、さまざ… 続きを読む
食後だけ血糖値が上がる？「血糖値スパイク」の危険性と予防法 2025年10月12日 糖尿病,食事療法,肥満,動脈硬化 「健康診断では血糖値が正常だったのに、最近なぜか眠くなる」「食後に体がだるい」―… 続きを読む
インフルエンザワクチンはいつ打つ？効果・副作用・注意点まとめ 2025年10月5日 感染症,予防接種・ワクチン 「インフルエンザのワクチンって、本当に意味があるの？」そう思ったことはありません… 続きを読む
